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あちこ
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お祭りごと大好き、反面、
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ライブ、ゲーム、お酒
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筋トレ・・・
好きなものいっぱい。
わくわく探しが大好き。
何事も素直に前向き。

その昔はバイクで遍路、
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2011年07月14日

マンネリ打破。

常に新しい風を入れよう。

☆定番カレー→夏カレーに(^^
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エビとナスをにんにくきかせた多目のオリーブオイルで炒め
牛肉ベースの辛口カレーにすりおろしリンゴ、みじんぎり皮むきトマトを加えてみた「奥に辛さが残るちょっと凝った風~」(^^

☆トマスラ→イタリアン風一品
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バジルふりかけーのガーリック娘(ニンニク+オリーブオイル)たらしーので、ハイ!ナポリの風ぇ~(^o^/~

マンネリ打破。

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★今日の一言★ 太陽様のチカラおもいしる(1)

右と左の手の甲の色が違う色に焼けたー!
「ゴルフ焼け」まるだしの人になってもたー!

旦那にかりた半ズボンは失敗や!ふくらはぎのみが焼豚状態。お風呂漬かれず・・・・日焼け止めを中途半端にしたらあきまへんなー(><)

★あっ!私の空手の師匠あたる殿が「あしたさぬき」でブログたちあげました(^^
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Posted by あちこ at 11:01
この記事へのコメント
暑いね---!

私夏大嫌いやから午前中しか外出せんで-
毎年真っ白け~(笑)

。゚(゚ノ∀`゚)゚。

あちこたん、ゴルフとは!!若いなぁ


マンネリ化せんよう毎日献立考えるん大変やろ-。
でも家族が美味しそうに食べてくれたら疲れも吹っ飛ぶよね♪

゚.+:。ヽ( ̄ー ̄〃)ノ゚.+:。
Posted by マユリ~ナ at 2011年07月14日 14:20
最近新しい事始めましたよ~♪

新しい風を入れたらうれしいですわ~*^ゝ^*♪
Posted by はるちゃん at 2011年07月14日 20:21
うーむ。
マンネリの語源とは何ぞやと、ふと考えた。辞書を引くのも、ネットで検索も面倒くさいので謎のまま、放っておこう。
私もうどんには飽きてきたんで、この週末当たりはアリオエオリオあたりを攻めてみたいです、はい。
Posted by むぅむぅ at 2011年07月14日 21:21
辞書(25年以上前の出版)で調べたら
マンネリは「マンネリズム」の略 (英語?)
「独創性を失って型にはまった状態」の意味
なるほど(-.-)

ボクは マンネリのマンは  満足のマン
     マンネリのネリは  頭を練るのネリ
満足するまで練る かと思った。 ほんま?

紙しばいを創るときの『まる』です。

少しでも「どこかで変化のある作品創り」
と考えてしまうのでなかなか進まんのです。
Posted by 劇団まる劇団まる at 2011年07月14日 22:02
あちこさん、宣伝までしてくれてありがとー(^^)ニコ

しかし、日焼け痛そうですね(^^;

マンネリ打破・・・
いつしか、そうなっちゃうんですよねー(^^;
反省の毎日です。

3日で落ちる筋肉・・・
これは、急激なもしくは過酷な筋トレでつけた見せるための筋肉です。
空手に限らず、武道やスポーツでは、この筋肉は硬くて使えません。
スポーツするための筋肉は、柔らかくなくてはいけないので、筋トレの2倍のストレッチが必要です(^^

時速120㎞/hで走るチータのしなやかな筋肉が理想かな♪

硬い筋肉は、血管を圧縮したりしていいことはないので、シャドーボクサーなどの過度の筋肉への負担の後には、ゆっくりまったりとストレッチをしてくださいね。
それだけで、しなやかな筋肉になり、3日で落ちたりすることはなくなります(^^

えっ、長いって・・・(≧≦) ゴメンヨー
Posted by あたるあたる at 2011年07月14日 22:24
ガーリック娘使ってくれてるんですねっ
ありがとうございま~す。
トマスラ→イタリアン風私も作ってみよ!

あちこさんゴルフに空手にロックバンド
めちゃパワフルですね(✪‿✪)
Posted by 酒の京兼酒の京兼 at 2011年07月14日 23:31
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●●●マユリ~ナちゃまーーーー

午前中外出!(・o・それナイス・・・・
しかし・・・朝弱いワタクシは休日動き出すのは午後になってしまうという
ていたらくぶりよ・・・(--;ふ

家でトマトときゅうりがバカスカできて
毎日食卓に登場するけんのー(汗汗
あの手この手よー(笑
虫のようにきゅうりバリバリやっじょりまふ。ぷぷぷ。

ガーリックバター醤油できゅうり+するめイカ炒めうまし(^^
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●●●はるちゃんちゃまーーーー
おおおおおお??ニューバージョンはるちゃん開始ですな!!新しいこと始めるんウキウキしますわねー(^^
私も今年は色々なこと変化させまくりですが、期待で小さい胸が(^^;ふくらんでおります。
お互い楽しくがんばー♪
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●●●むぅちゃまーーーー

にゃんと!!!議題をもちだしといて放置プレイ!!!やるなあ!!気になるがな!(笑)(いや、まじで「ぷ」と噴出したわ!)でも大丈夫!まるさんが調べてくれとるから!(笑)

週末イタリア~ンですか!よいなよいな!しかしやはり炭水化物を摂取してしまうのですね・・・ふ。
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●●●劇団まるちゃまーーーー

さすが!調べてくれたのですね!独創性・・・型にはまる・・・はみだしっぱなしの私の流儀はマンネリさえも無理なのかも(汗
しかしー満練かあ!!!まるさん、アイデアにあふれててポジティブだあ!
常に頭んなかわくわくさせたい要素でいっぱいになっとりそー(^^

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●●●あたるちゃまーーー

さすが、トレーニングの鬼・・・(笑
チーター・・・・365歩のマッチじゃダメどすかー(え?くだらん駄洒落いうな?)
日々鍛錬ってやつですね。私の苦手な(汗)継続・・・せねば・・・いかん・・・の・・・やろなあ・・(弱気)

あたる様は常に色んな楽しみながら鍛えられるトレーニングを提案できるよう練ってくれているので、すごいなあと感心しておりまする。

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●●●酒の京兼ちゃまーーー

ふふふふ・・・パワーだけがとりえです(汗)ちょっと体弱いのにパワー放出するのでたまに寝込みますが(汗)

ぜひイタリアン風やってください。かけるだけでイタリアンキッチンの味!
旦那も「おおお!!!!」と絶賛!
ガーリック娘・・・重宝しています!
テレビでも琴平産にんにくの話題取り上げていましたよー
Posted by あちこあちこ at 2011年07月15日 11:53
ぜひやってみます。ツナといっしょに冷たいパスタにのせてもおいしいかも~

テレビで琴平にんにく話題になったんですね。琴平にんにくも有名になったもんやなぁ
Posted by 酒の京兼酒の京兼 at 2011年07月16日 21:28
◎酒の京兼さまーーーーーーー
ツナとパスタ!!!!!
それええ!おおおおおお、食べたくなってきたあああーーーーー(織田裕二風に読む)(笑)
琴平でにんにく。。。それまで知らんかったが京兼さんのおかげでいい情報得られ感謝♬
Posted by あちこあちこ at 2011年07月17日 12:29

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マンネリ打破。